目前日期文章:200506 (13)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要
文/陳小橘

我就是貓界金城武-小橘
圖/小橘的姐姐們


喵~2002年秋天,我在台北北投的某巷子誕生了!我不知道媽媽是誰,但是這個巷子有許多愛我的叔叔阿姨哥哥姐姐,大概是我外表討人喜愛,大家都會主動拿食物給我吃,還會蹲下來跟我聊天。雖然我是人類口中的流浪貓,但我可是頭好壯壯,只不過,在外頭討食物可不那麼簡單,偶爾會有其他貓咪來搶我的食物,或是有些不懂事的小朋友拿東西丟我!而我實在懶得跟他們計較,我的「貓生觀」就是「與世無爭」。

街頭流浪 遇見好心人

當我6個月大的時候,某天早上,平時我出沒的這條巷子,出現了一位陌生姐姐,她看到我卻好像看到熟人一樣,蹲下來跟我講話,但是早晨正是我好眠的時光,她這樣打擾我真掃興,不過令我開心的是,她還真會做人,隔了幾分鐘後,她拿著便利商店買的貓罐頭來給我吃,原來她是好心姐姐呢!

從我認識這個姐姐後,我就知道討好她一定有好康,因此每天看到她經過我面前,我就像個小跟班一樣跟在她後頭,像個黏皮糖一樣緊追不捨,最重要的是一定要露出無辜的眼神,當然,以我的功力是不會徒勞無功的。我發現她不但早上會出現,晚上也固定會回某棟公寓,而且大約是晚上10點的時間,所以,聰明的我若晚上肚子餓,就會在她家門口徘徊等她回來,只要我對她喵喵叫,她就會拿出我最愛的貓餅乾,後來我乾脆每天晚上都自動到她家門口報到,且絕不遲到!喵~守時很重要!

某一天,好心姐姐突然不見了,但是,我還是有食物可以吃,因為有另外一位有點怕我的姐姐也拿餅乾給我吃。她原本始終與我保持一點距離,但是過了幾天後,竟然開始摸摸我,然後開始跟我講話耶!我只能說我果真是貓界金城武,女生都愛上我了嗎?不過說真的我很困擾,因為我已經有很多貓咪女朋友了,腳踏多條船並不是我的風格喔!

壞喵來搶食 小橘送醫院

就這樣,我因為第一個姐姐開始,陸續又多認識了另外三個姐姐,她們好像是一家人,每天晚上不論誰先遇到我,都會拿餅乾給我吃,我還聽到她們喊我「小橘」。我越來越喜歡她們了,她們永遠不會讓我餓著,有空的時候會跟我一起去公園散步,還會用一種四方形的怪東西對著我拍,有時還會發出刺眼的閃光,好像叫做「照相」吧!

有一次,同地盤的流浪貓小虎,因為不爽我每天都有不勞而獲的食物,而且我老是搶了他想追的美眉,所以海扁我一頓,把我的左眼打傷,後來又把我前左腿打到流血見骨,我是男生所以沒有哭,但是我打完架後肚子好餓,等到晚上時間一到,我就跑到好心姐姐家門口等待食物。她們看到我受傷緊張得半死,聽到她們慌張地撥打電話到一個叫「醫院」的地方,於是我就這樣被抱到醫院,這裡有很多貓咪和狗狗被關起來,難道我也要被關起來了嗎?醫生看到了我,馬上幫我打了針,還幫我在受傷的腳上噴上了藍色的藥劑…

接下來會發生什麼事情?我決定下次再告訴你們,因為睡覺比較重要~喵~

和小橘長相神似的T恤是姐姐特別買的
圖/小橘的姐姐們

我受傷住院這幾天真的很不習慣,而且內心不斷計畫出院後我該如何整整打傷我的小虎,不解的是,我不是無拘無束的流浪貓小橘嗎?怎麼會變成無法活蹦亂跳的牢中小橘呢?而且樓上樓下的貓咪好吵,我恨不得馬上跳出籠裡狠狠抓牠們兩把!6天後,我的傷口沒有再流膿,醫生建議好心姐姐帶我回家照顧。回家??」我不是流浪貓嗎?哪來的家?但是姐姐們就把我帶回她們的家,我也就這樣成了所謂的「家貓」。

豢養不習慣 出去再闖闖

浪跡天涯慣了的我第一次「回家」,真是害怕又緊張,也很好奇當家貓好不好玩,一進家門,我就一溜煙跑到電視機後面躲起來,還忍不住尿了出來,當時真糗!姐姐和初次見面的哥哥設置了一個專門給我使用的廁所,他們稱做「貓沙坑」,聰明過人的我學了兩天就搞清楚「使用方法」。這段日子為了避免傷口感染,我還是頭戴橘色頭套,而且脖子上多了一顆叮噹響的小圓球,好不舒服喔!

本來我天真以為傷好了後,就可回歸原來的流浪生活,再度精力充沛的我,每天都對著門口喵喵大叫,呼喊著「我想出去」,甚至是三更半夜我也不斷嘶吼抗議,姐姐哥哥們也被我吵鬧得每天只能睡3小時!連續吵鬧2周後,他們認真討論著「小橘是否想回歸流浪生活」、「小橘是不是在家不快樂」的問題,在捨不得我的狀況和我的吵鬧後,他們決定讓我回到原來的地方,讓我自己決定我是否想繼續當流浪貓。

流淚打群架 還是回家好

看我現在吃好睡好,小虎一定忌妒得要命
圖/小橘的姐姐們

一回到原來地盤,好開心啊!我又跑又跳一溜煙就跑出了姐姐的視線,但是姐姐哭了,因為她不知道我是否還會像以往一樣每天到她們家樓下等,也擔心我在外頭的安危和民生問題,我才沒想這麼多,只顧著追求自由。重獲自由的前3天,不時聽到有人呼喊我的名字,而且還在固定的地方擺放食物,我猜想是姐姐們在找我,但是我好害怕失去流浪的快活,所以我都躲在暗處,不讓她們發現我。

直到第5天,我和小虎又為了地盤和爭女友的事情搞不定,再度打了起來,很不幸地,我又掛彩啦!而且是同一隻腳、同一個傷口再度流血見骨,我帶著傷跑到姐姐家樓下等,當她們下樓準備找尋我的時候,一看到我高興的大叫起來,不過接著看到我又受傷卻馬上哭了出來,事件再度重演,我又進了醫院,又見到了醫生……經過這次受傷事件後,我真的成了一隻家貓王子,乖乖去結紮、打預防針、洗澡澡……而且已經快樂地過了1年多囉!若問我當流浪貓好,還是當家貓好?喵~我雖不是很確定,但是我很確定我現在過得很快樂!

angelmini 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


文╱龔威銘;採訪諮詢╱台北醫學大學精神科教授暨萬芳醫院精神科主任沈武典


憂鬱症患者是常常是人前笑、人後哭,直到悲劇發生,週遭的親友才恍然大悟「唉!早知道就……」但結局常常都是不可挽回的局面。

其實這幾年來,憂鬱症已經成為最ㄏㄤ的文明病,每個人的周遭親朋好友,或多或少都被憂鬱所襲擊。根據國外各種研究與數據統計,憂鬱症族群有逐漸擴大的趨勢,約佔有10%人口比例,也許未來朋友彼此相遇時的問候與不再是「吃飽沒?」、「最近可好?」,而是「吃了百憂解嗎?」、「最近還憂鬱嗎?」。

大家總以為科技進步,疾病應該都會消失,的確,許多重大傳染病或疾病等都獲得控制或有創新療法,但心理疾病卻逐漸嶄露頭角,深入社會各階層。心理不像身體,它看不到,也摸不清,而且目前對於人體大腦仍有許多未知,所以當心理出了毛病,當事人往往不知道該怎麼自處?心理該如何調適?家人朋友也不知道該怎麼辦才好?以憂鬱來說,許多人根本不知道自己有憂鬱症,以為只是心情低落罷了,畢竟誰沒有情緒低潮的時候,尤其是普遍性的Monday Blue,而家人也不以為意。

雖然治療憂鬱症屬於精神科,但這不表示你的神智不清或你瘋了,憂鬱症只要按時服藥與定期回診,都能獲得大幅程度的改善,就好像是感冒吃藥一樣,只是這回是你的心感冒了,所以當有心理憂鬱太久,甚至有不好的念頭產生,就讓精神科醫師檢查,看你的「心」是否生病了?

憂鬱專門找誰上身?

有很多疾病是因人種、性別、年齡或區域等因素,有不同的好發率或遺傳性,憂鬱對全世界上所有人都很公平,它沒有性別、血型、年齡之分,更沒有種族歧視。就目前的數據來看,世界上都有人罹患憂鬱,但有年輕化的趨勢,而高度開發國家的人數領先開發中低度的國家。

以性別來說,男女比例有明顯的分歧,女性一生當中罹患1次憂鬱症的比例約為25%,男性僅有12~13%。換言之,每4個女性就有1個是憂鬱症患者。為什麼會有如此不同呢?可能是社會家庭對女性要求較高,要擔的責任較多(出外工作、生養教育兒女等)有關。

許多人也許不禁懷疑為什麼以前沒有憂鬱症,現在突然「一窩蜂」地蜂湧而出?根據沈武典教授解釋,其實以前就有憂鬱症了,只是以前的工作與生活單純,如耕田、畜牧等,以遊牧民族來說,一旦憂鬱症發作,生活功能不受影響,牧人還是照常工作,早上放牛、羊吃草,晚上趕回圍欄,只要數目正確就好了。另外就是以前生活條件較苛,三餐不濟、疾病肆虐,每天為了生存掙扎,哪有時間搞憂鬱。

可是當場景換到現代的職場,一旦憂鬱症犯起,根本無心或無法應付繁雜與沉重的工作,工作表現不佳,導致工作、生活不穩定,倘若因此失業,家計負擔又是難以負荷的壓力。這種惡性循環很容易導致輕度憂鬱症演變為重度憂鬱症。

雞生蛋?蛋生雞?

是壓力導致憂鬱?還是因為遺傳關係導致憂鬱而產生壓力?到底是什麼因素誘發憂鬱症呢?目前也尚未有論,沈武典主任認為遺傳因素是主因。主要是因為腦中「BDNF」分泌量不足。

BDNF是一種腦中的蛋白質,滋養腦細胞,若BDNF不足,會造成腦細胞凋死,表現出來的症狀就是憂鬱症或焦慮症。有些人天生BDNF量雖少,平常還足以應付生活,可是當壓力產生,腦中釋放出可體松,破壞BDNF,於是,憂鬱就產生了。這時給予抗憂鬱劑(補充血清素(5-HT)、去甲基腎上腺素(NE))以提升BDNF,當BDNF提高了,所有症狀就會消失。(*註:血清素是一種影響情緒的腦內化學物質,當人體血清素過少,會出現自殘、割腕等行為。)

但沈武典主任也補充說明,許多人雖帶有遺傳因子,但不見得會發病,畢竟抗壓性和後天的環境也有相關,而這一點也足以說明,為何同一家族有些人也憂鬱症,有些人則否。但話說回來,壓力和憂鬱還是脫離不了干係。

生活中誰沒有壓力?或大或小,或多或少,有些人面對強大的壓力視為挑戰,躍躍欲試,有些人即使是小壓力也視為畏途,寧可避之,也不願面對。越缺乏面對壓力的勇氣,憂鬱也越容易靠近。當人罹患憂鬱症後,不免要怪罪他人,因為另一半外遇、孩子不聽話……其實這些事剛好碰上憂鬱爆發的臨界點,今天即使是其他小事也可能讓憂鬱發作。

該如何面對壓力?沈武典教授說:「熟能生巧」,像初次登台的演員心情一定非常緊張,但只要習慣了,這種緊張的壓力就消失了。工作方面也是,掌握工作的嫻熟度與技巧,就能輕鬆面對。而生活上,也不能只有工作沒有休閒,工作與生活要取得平衡點。

你憂鬱了嗎?

根據WHO公佈,2020年憂鬱症將要升為第二大疾病,僅次於心血管疾病,以此推測,未來憂鬱症患者將越來越多,普及各行各業,所以它將成為一種常態性的社會問題,該如何面對以及了解它,對每個人來說都是刻不容緩的事情。

憂鬱症說起來有三個層次的變化:生理、心理及社會功能上之症狀(沒有辦法工作、失去工作與社交能力等)。根據萬芳醫院精神科主任沈武典表示,通常憂鬱症患者會出現以下幾項特徵,只要有三項以上符合,即有憂鬱症傾向。

只要有2星期長的5項或5項以上的症狀(其中一定要包括1和2),你可能就罹患了憂鬱症。

1. 情緒低落

2. 無快樂感及生活泛趣

3. 體重減輕或增加(每個月有5%的變化)

4. 睡眠障礙

5. 坐立不安或行動遲鈍

6. 疲勞或沒有幹勁

7. 無價值感或罪惡感

8. 思考混淆、注意力不集中或猶豫不決

9. 自殺或死亡念頭(不只是不怕死)

There is a hope

當憂鬱來襲,人會失去活力,不想動,也不想出外社交,連自己平日最喜愛的興趣或嗜好都提不起興致。對他們來說,時間是如此漫長,低落的情緒如暴風於前夕,烏雲密佈,看不到一絲光亮,根據相關研究指出,50%的憂鬱患者不時有輕生或自殺的念頭,另有10%~15%的患者因自殺身亡。這種延續性的壞情緒讓人透不過氣,也不是他們所能控制的,但沈武典主任指出,只要接受專業的治療,患者是可以恢復正常生活,送走陰霾。當憂鬱籠罩病患時,很難因為親友的勸說或關懷發生作用,家人朋友多半只是支持性的角色。想治癒憂鬱症只有靠自己,當病患願意去正視、面對問題時,憂鬱症就不難治療。

目前治療憂鬱症的藥物為1.血清素,2.去甲基腎上腺素。治療的成功率可達8成,許多患者在服藥後5天便有明顯的改善,10天後症狀逐一消失,1個月後就可恢復,持續治療約2~3個月又會開始追求自我興趣,再過2個月確認病情,整個療程約莫5個月,病患就可「畢業」,醫師會多開1個月份的要給病患,已備不時之需,下回若有雷同的憂鬱症狀產生,先按照指示服2星期的藥物再去就診。但也有少部分的人因為天生BDNF缺乏,需要長期服藥。


造成BDNF短少的其他因素

1. 處於長期壓力下,可體松破壞BDNF。

2. 長期暴露在過量的輻射線(如x-ray)環境下。

3. 濫用對中樞神經有害物質,如酒精、搖頭丸、安非他命等。


學習與藍色共舞

憂鬱症復發率高,所謂「痊癒」並不表示體內有「憂鬱抗體」,當再度面臨壓力或刺激時,憂鬱症下次還是有可能再發作的。想避免憂鬱症侵襲?沈武典教授說,提高BDNF只有兩種方法:(1)服用抗憂鬱劑,(2)規律運動(會流汗的,YOGA不列入其中),一個禮拜3次。雖說運動能自然增加BDNF,但實在有限。倘若抗憂鬱劑增加BDNF是100%,運動只能增加20~25%。

沈武典教授提到,不要將服用憂鬱劑當作是很丟臉的事,就像高血壓、糖尿病每天服藥控制病情一樣,體內BDNF不足那就充血清素和去甲基素,沒有什麼大不了的。沈武典教授說:「要感謝你的上帝或菩薩,讓你的病還有藥醫」,的確,比起癌症等無藥可醫疾病,憂鬱症患者是幸運的。

治療判斷的分歧

台灣人對於憂鬱症的認知不多,所以常會跑錯科別掛號,一點都沒有自覺憂鬱症纏身。憂鬱症其中一項特徵是睡眠障礙,許多憂鬱患者因為失眠問題求診,醫師開安眠藥助眠,但治療上根本沒觸及問題的根本,所以這些患者依然睡不著,於是安眠藥劑量越開越多。沈武典教授指出,只要開對藥,睡欲自然來,根本就不需要安眠藥。

當有莫名失眠狀況時,如常常半夜突然清醒、持續性的睡不著等失眠問題時,應該先到精神科由專業醫師評估,是否有憂鬱症傾向。在憂鬱症未發前先做好控制,生活、工作也不至於受影響。根據美國某項數據統計,服用抗憂鬱劑病患所繳納的稅比一般人高,從這點看來,只要接受治療,工作表現不會輸給平常人喔。

跟著固定的醫師走

看病時,其實是依據4D而定,Diagnosis(診斷)、Drug(藥物)、Dosage(藥劑量)、Duration(時間),而沈武典教授另加的1個D,Doctor(Who is the doctor?)。醫師根據病患病情下診斷,開立適當的藥物種類與劑量,但有一點要最重要的是藥並不是仙丹,沒法立即生效,病患必須有耐心,給醫師也給自己時間,等藥效開始作用。看憂鬱症最忌諱四處趴趴走,這樣會造成治療上的困難,必須固定看同一個醫生才有連貫性,而且每次回診醫師可以視病人狀況,隨時調節藥劑量,一旦復發,也能更快掌握病情,也可縮短療程。雖說要盯著同一個醫生看,但若持續治療4~5個月依然沒有進展時,就可以考慮另一個D~更換醫師。

在訪談中,沈武典教授一再強調不要讓憂鬱症「污名化」,他想傳遞一種想法與觀念,就是要告訴所有人:憂鬱症是很普遍的,是可治療的。因憂鬱症看醫生也沒什麼了不起,千萬不要害怕看醫生。


angelmini 發表在 痞客邦 留言(13) 人氣()



現代人養寵物就像養兒子一般,出手一點都不猶豫。維京航空( Virgin Atlantic )最近推出「阿貓阿狗上青天( Flying Paws )專案」,吸引主人與寵物共乘,一起飛行至各地旅行。

航空公司並且為寵物設計一本專用飛行護照,方便記載各項資訊。儘管所費不貲,不忍心把寵物留在家中的人,一切都值得。


倉橋美榮(右圖右)就是一例。她帶著寵物兔子「雅虎」(右圖左),花了400歐元(約16000台幣)為「雅虎」買機票同行,免除了相隔兩地的「相思之苦」。

~ 希望我和斑斑也能一起去旅行 by Flying Paws

阿布也很想要跟斑斑一起坐飛機,但價位實在不便宜哩!但這個專案真得很吸引家中有寶貝寵物的人,這簡直就是達成了心中的渴望啊~~^^



Flying Paws 網頁的介紹,是這樣寫的:

THE PURRFECT REWARD

angelmini 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

那天,看到毛球的MSN暱稱,知道附中蛋餅伯過世的消息,很驚訝、很不捨‥‥‥

兩人的對話如下--

<�阿布 Y u t i n g > 溫柔、仁慈和寬容,是一種有力量的恩賜 說:
毛球,蛋餅伯真的,已經....

James:蛋餅伯死了,好難過 說:
走了。

<�阿布 Y u t i n g > 溫柔、仁慈和寬容,是一種有力量的恩賜 說:
大震驚

James:蛋餅伯死了,好難過 說:
你也知道他啊

<�阿布 Y u t i n g > 溫柔、仁慈和寬容,是一種有力量的恩賜 說:

angelmini 發表在 痞客邦 留言(10) 人氣()

~~紀念,昨日倏忽而至的驚喜~~




智元家留言

昨天我在捷運站遇到我昔日的籃球偶像 Rex(他也是基督徒耶,因為他,我才開始注意 & 喜歡上Robinson的),耶耶耶!興奮得快要爆炸了,卻無從分享這喜悅——我還要我弟想像一下他如果見到自己的偶像艾佛森,還可以跟他講話,那是多開心的事!結果還是沒人可以一起開心,好討厭喔>,<

2005年02月19日,我依舊守在電視機前看明星賽,見到了現在的阿龍與雷克斯,突然就這麼想起宏國時期的你們,然後眼淚便差點湧了出來。雷克斯一點都沒變啊!我還記得去年第一季SBL的冠軍賽他也有出現,當時,他還是一樣的笑容,球技依舊成熟穩健。


祖籍在東加王國的雷克斯,在五歲那年,隨父母一同移民至美國舊金山。雷克斯住在舊金山靠海的地方,那裡中國人不多,他是如何與台灣搭上線,而來台灣打球的呢?「從小我就喜歡打籃球,也靠打籃球賺了不少獎學金。後來在朋友朱浩仁的介紹來台灣打瓊斯盃,結果就被宏國隊網羅,在台灣一待,就是十年。」雖然職籃已經解散,但雷克斯當年在球場上的英姿,還是讓許多球迷回味再三,因為他是真正將美國「強力籃球」的打法,帶進台灣的第一人。

更多雷克斯:

職籃傳教士-雷克斯情牽台灣 美國歸主男籃訪台9連勝 2005 SBL老將新秀賽



angelmini 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()


昨天在線上,有個朋友問我「妳有沒有去參加教師遊行啊?」;另外也有個大學同學傳個訊息,開玩笑的問我說:「妳不會也有去參加遊行吧!」

他們會這樣問我,是因為我曾經是個輔導老師(嚴格來說,應該只是「實習」輔導老師),又對教育和攸關教師、學生的議題都頗為關心;另外在這個流浪教師人數爆炸的年代,攸關自己權益的事,我理應更以行動來「支持」這項訴求才對?!

可是我沒有去遊行。這並不表示我對此事漠不關心(這年頭,社會上瀰漫著種種迷思;類似現金卡的說服邏輯:「我可以有別於他人」、「我可以有更多的需求」,卻從未想過,自己是否有這個需求;同樣的,「用行動表示支持」這說法是多麼令人動容!可是我們有沒有思考過,這個行動的背後訴求你是否認同?你是不是有此訴求和行動的需要?達到這個目標有沒有其他方法?)

這群上街頭的教師的連署網頁:提高師生比 降班級人數 拯救國教新未來(連結已失效,全文轉貼在下方)

只是他們的訴求很難打動我。套一句網友的話:「我不反對改善教育,小班化也許真的比較好,但是如果背後的原因是為了有一群人想要"人人有飯吃",個人倒是覺得不妥。」

尤其又有許多陳腐的想法在這群遊行的教師間:「師範院校的學生接受的是師資培育的訓練,不當老師要叫他怎麼辦?」試問,搶救國教、進行教改,目的是要讓師範院校的畢業生保有工作的權利嗎?尤其是在他們享用了大部分的教育資源培育老師,在校的教育和訓練,沒有讓他們有更前瞻的思考-- 因應急速變動的時代,我應該怎麼辦?是否應該培養第二專長?我只有這條路可走嗎?

你們說,畢業即失業,我並不是帶著漠然的角度而無法同理;只是,面對著這難題的只有師範畢業生嗎?各大學教育學程培育的教師,往往在沒有「名校」的優勢下,被迫承受更大的壓力,但他們的程度一點都不會比較差,對教育和孩子的願景和態度不會不及格!

angelmini 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()



在愛倫家的留言:

近來有時會感覺沒有力量,但傾聽他人也很多;對想要迴避例行性的關心,和找到價值感的我,這樣的被依賴,意外地感到有些助益。

總是有太多擔心

我不是故意的,只是好像總被催趕著,要張羅自己的事,又擔心沒顧慮到別人的需要;但是又怕自己的叮嚀是壓力‥‥不知怎麼做才好,但還是想為你加油給你支持~~

在很忙很累的時候,我會焦慮不安,又想顧及所有事情和身邊人的感覺;沒有力量的時候還是想撐住別人,但還是會感到心有餘而力不足

每個人都做好自己的事,不就好了,我有強迫叮嚀症。你們或許覺得我有很大的控制慾,但我只是想讓自己有安全感,事情都自己瞭解的狀況下才會平靜‥‥

就是在這樣的矛盾中,有時會耐著性子解決別人的問題、傾聽他人的煩憂。我心急不知怎麼真正幫到忙,又會大聲的下指令,或是煩躁的不知所措,希望有時被遷怒的你們,不要太在意‥‥

angelmini 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()


隔日一早,吃過了早餐,我和 J 在養足精神後,又開始一天的行程。

花蓮的天氣還不錯,早上也很早起的太陽,帶來了更濃烈的夏日氣息~~

我們出發到鯉魚潭,園裡有生態池,池邊的看板標明了水處理的過程。看著廣闊的鯉魚潭,心情也好了起來!



聽說今年端午節的划龍舟比賽,就是在這裡舉行呢!主辦單位理事長很熱情的邀我們坐池邊的協力船,大方的介紹我們這附近的特色,古意的他還要我們到附近的貓眼石展示中心看看,還塞了張貴賓卡給我們,令我們印象深刻。


看得出太陽在微笑嗎?貓眼石也令我們大開眼界呢!:)

在鯉魚潭附近我們發現了一間美麗的民宿花園- 莫內花園,充滿人文氣味的這間店,不禁讓我們想在這停留歇息。(原本我們以為莫內花園只是一間咖啡小屋,進去才知道,原來還附有民宿)

angelmini 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

胡德夫 唱自己的歌 巡迴演唱會

為什麼要 唱自己的歌
因為 歌 要唱給自己聽
歌 要讓自己知道 我在唱什麼
歌 是從我心中 生出的河流
歌 是自己的眼淚
歌 是自己的微笑
歌 是自己的懦弱
歌 是自己的勇氣
所以我們 唱自己的歌......


年輕一代的創作,也是記錄這個時代最佳的方式,我們用『篳路藍縷 以啟山林』的路程,走進每一座校園與城市,用歌聲說故事,用歷史做背景,開始做有系統的歸納整理與保存,但每個年代生活的素材與方式,才是成就文化最基本的養分。

我們希望留下每一個時代的聲音與創作,讓我們的歌聲,從亙古到現今,都有紀錄與創作本質的好作品,如前人的詩與歌般,令人動容與驚艷。所以『唱自己的歌 巡迴演唱會』請大家一起來大聲唱歌!


angelmini 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()


昨天和高中就認識的老友阿州先生一起去看政大戲劇社的期末公演,從士林一路,經過公館、景美騎到政大,再爬上小山坡才到達目的地-政大的藝文中心視聽館。

一路上我們談了不少話,近況、軍中的種種,和各自的心事。途中經過景美,阿布想起一些已經塵封在心底深處的事情,刻意壓抑的和不想想起的,就像播放連續劇的劇情一般,在腦海中重演‥‥於是我就默默的流淚,坐在機車前方的老友知道了,也不多說什麼,就讓我安靜的發洩。


話題轉回昨晚的公演。昨天的戲碼是「或許我該這麼說」,戲中各個主角都有難言的苦楚,每個人都有在現實碰撞出的傷口、壓抑的委屈,和強忍的怒氣。每個人都在努力活著,就連想像中的恨意都轉變為前進的動力‥‥

劇中金佛寺住持對警探、記者的提醒分別是:「不要用『正義』之名去破壞他人的幸福」、「莫以『真相』之名去破壞他人的夢想」;除此之外,由演員所表現的等待、忍耐、傷害與被傷害等情感、行為都是相對而非絕對的。另外,還揭示了一個重點:有的時候,知道事件的真相比不能全觀的事實可能還好一些。

我的體會可能有別於導演想要表達價值和觀點。我只是專心地探究每個人心中的委屈、被拼湊的事實,以及被想像的事實傷害的心理歷程。看起來,每個人都想找個出口,每個人也都為事情不能以自己預期的方式進行而挫折、憤怒著,每個人都慢慢被壓力、挫折和不如意所帶來的淹沒,只看到自己的辛苦和無奈,卻以情緒來向著可能也正在受苦的另一方發洩‥‥

當人們的生活充滿了種種無奈和憤恨,必須堅強的用各種方式來保護自己求得生存時,心中最後一點對人的仁慈就消失無蹤了。警探說:「緝捕犯人是我的職責,我要為善良的人們著想,罪犯未來的人生幸不幸福與我無關」;記者說:「我只負責揭開覆蓋在事實真貌上的落葉,什麼是事實,應該留給群眾去公斷」;當丈夫因公受傷,妻子又期待又無奈的對著不能言語不能行動、在病床上的他說:「那我的夢想呢!該怎麼辦?」

有時候人們看著發生的事件,覺得自己的力量太渺小、不公義、不公平,自己卻無能為力,會充滿著沮喪和無力感;因此,麻木、強硬無法轉圜、強迫他人按照自己的預期行動、大聲譴責以舒緩心中的不適,也藉以區分我跟犯錯的人是不一樣的、我至少有出了一點力,欺騙了自己,但心還是封閉無法同理他人的處境,只把自己的無奈和不滿交由情緒來處理。

angelmini 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

吃完扁食,我和 J 就在附近晃晃。在某路口轉角看到熟悉的「 曾記麻糬 」招牌和店面,沒有進去逛;但心頭還是回味著那純手口麻薯的口感‥‥

曾記麻糬好吃的秘訣在純手工香Q柔軟的外皮、內裹綿密紮實而不甜膩的餡料。先將糯米磨成汁,壓乾成“糯粄”,再遵循傳統手工作法,特別加重手力,搓、揉、拍、摔,打出糯米的彈性。在絕不添加防腐劑的堅持下,曾記將原本一日的保鮮期限,經過研發後,所有曾記的手工麻糬已可保鮮至二日。招牌有手工傳統麻糬、紫米麻糬、冰淇淋麻糬,還有配合各季節不同所推出的鮮果麻糬。

記得在前進花蓮的路上,看到許多曾記麻薯的招牌,還看到曾記人文紀念館,還想著花蓮姓曾的怎麼多了那麼多,而且都賣起麻薯來了Orz

但所謂的台灣「名產盛況」的現象就是這樣吧!台中市區的路上也是一堆賣太陽餅的,淡水老街每一家的招牌都說自己是「正宗」、「道地」的阿給,士林夜市也是一堆十全排骨店,都寫著大大的「老店」。真的要識途老馬才知道哪一家才是真正的創始店,不過口耳相傳的好味道還總是那幾家‥‥


新曾記卻叫「老曾記」,少了原「曾記」店中的手工隊伍,也沒人在裡頭顧店,總覺得好怪


街上看到的麻薯店,是新曾記,讓我想起新聞好像曾經報導,關於「曾記」專利權的爭議

下文出自- 花蓮「曾記麻薯」24小時內吃完才新鮮

angelmini 發表在 痞客邦 留言(8) 人氣()

旅程途中經過了休息站,總會忍不住想逛一下(就像我有逛便利商店的奇怪癖好一樣 XD)。發現一間從未有印象的休息站,外表看起來很像一間大型遊樂場,裡頭設置了餐廳和各種原住民飾品、釀酒產品,另外還有其他花蓮各式的名產。

阿布看到好吃的麻薯,有水果(包括哈密瓜、甜橙、草莓)、抹茶、洛神花、咖啡、芒果等口味;麻薯餅有原味、紫米、綠茶和芋頭等口味。買了一袋(隨手抓的分裝),不待回程分享給大家,已經被嘴饞的阿布吃掉半袋了:P

J 則是買了他最愛的羊羹,原味、綠茶和水果口味的綜合包裝,當作嚐鮮,滋味還不錯呢!

休息站還有賣各樣的酒品,包裝和設計都十分精緻,無法決定買哪一種,回程時經過才決定,帶了一瓶「曙光」給阿布爸當禮物。^^

等我們到了花蓮,已經接近晚餐的時間了。遊蕩在花蓮的市區,看著到處都有的扁食、花蓮名產的招牌,一時之間也不知道要吃什麼。 J 就提議吃他記憶中美味的扁食老店-- 液香扁食 ,找到了停車位,就走進店裡,生意不錯,人還不少呢!

其實阿布有點餓,但並沒有信心吃完整碗扁食。扁食公定價NT.50,沒有討價還價的空間,我覺得有點貴,想說有名的店家真的賣的比較貴嗎?


天真的兩個人,還一起點了兩碗,都不知道兩碗共有二十顆 XD

扁食上桌之後,才知道,原來一碗扁食足足有10顆之多~~@@ (後來發現各家扁食也都是五十元大洋的價格)除了麻薯,花蓮最多的店家大概就是賣扁食的吧?!

你們後來猜猜阿布吃的下幾顆?( ̄▽ ̄)σ

溢香的扁食皮嫩餡多,還不錯吃。正覺越吃越好吃的時候,就發現開始有點飽了;我怕被他們家的扁食撐飽,擔心吃膩了反而造成壞印象,阿布趕緊把剩下的挪到一旁跟把剩下的扁食拿給 J ,跟他分享~~:P


看起來是不是很美味哩! 阿藍,我幫你多吃一顆╰(  ̄▽ ̄)╯

angelmini 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()



先聲明,這並「」是一篇戀愛記錄文,更不是一篇炫耀文,就內容來說,應該算是「慰勞文」吧!XD

為了慰勞--辛苦在報告和工作裡辛苦的各位朋友,對!就是你:進入地獄期的阿潘,正在趕實驗論文中的 Rex烏咪 ,為了努力批改學生作業的 阿藍 ,正準備進入大學諮商輔導中心實習的小少爺,有最帥猴子男友的美嘉,還有待在冷氣房工作的阿布弟、持續加班的權威大哥,為了不能長途旅行的斑斑‥‥我幫你們多吃了一點美食、多吸了幾口新鮮空氣,還有敗了不少紀念品:P




啟程,先往宜蘭出發,沒有充分的準備,但憑著一顆渴望逃離喧囂的念頭,我和 J 還是打起精神踏上旅程,期待這一路上,能轉變成向另一個寬廣前進的心情前進。


一路碰到了沿路施工的路段、就快下大雨的天氣,心情受到一點影響,不開心的時候,就聽「自然捲」;九彎十八拐,一路的搖晃,暈到宜蘭,我們都慶幸出發前沒有吃太多東西 Orz

讓人心情平靜的沿路風景,海與天空,無限綿延

樹影晃動,有風的痕跡


天空有點灰,但還是有曙光的藍天


越遠離台北,越能沈澱自己的心;遠眺,山與海的壯觀和美麗

angelmini 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()