∘到處存在的場所∘到處不存在的我

我從來都不避諱自己有憂鬱症這件事，就像人們不會因為感冒或盲腸炎而羞愧一樣。憂鬱症是一種疾病，患者會有病識感，而且可以治療。

身為憂鬱症患者，最令我感到困擾的是，很多人沒有意識到這是一種疾病，因而給予患者相當大的壓力——即便是帶著善意。於是患者常必須同時面對疾病，還有旁人的質疑甚至責備，以致寧願躲在一個安靜的角落裡自己療養，也往往延長了痊癒的時間。

憂鬱症在生理與心理兩方面都會有明確的症狀。醫學研究發現，患者的腦神經元常有傳導功能上的障礙，目前廣為使用的「百憂解」，主要便是針對這個症狀。當然憂鬱症的成因也包括成長經驗與各種心理壓力，每個患者表現出的症狀也不盡相同。

常在報章雜誌上看到對自殺事件的評論，照例會有心理衛生專家的訪談，以及想當然爾的結論：「這時若有一句安慰的言語，或一個溫暖的擁抱，或許就挽回了一個生命。」我都會想，憂鬱症不是這麼單純的，而且若是關心的角度不對，一樣會給患者帶來負面的刺激。

以我自己的例子來說，我有長期而嚴重的睡眠障礙，尤其是憂鬱症發作期間，即便每天十二點乖乖就寢，往往還是要到天亮了才能夠閤眼。我曾經嘗試過各種傳說中能夠幫助入睡的方式：打坐、做伸展操、喝牛奶、數羊、聽巴哈的郭德堡變奏曲、酗酒……但真的失眠時什麼招式都沒有用。有時候發起狠來熬一夜不睡，第二天晚上明明累得半死，翻來覆去卻依然睡不著。

有嚴重失眠經驗的人都知道那是一件極慘酷的刑罰，疲倦與沮喪伴隨終日，生活徹底崩壞。我甚至會恨自己的身體，為什麼要這樣無法控制地自我摧殘。

除了失眠本身的痛苦，家人的反應更讓人感到雪上加霜。徹夜未眠，難免睡到日上三竿，但家人總是忘記我有睡眠障礙。有時候他們會善意地提醒：「今天天氣真好，快起來曬曬太陽！」有一次我媽還逕自跑來放熱門音樂，想用歡聲帶給我一個活力充沛的早晨。有時候則是會教訓我別偷懶，並說早起的鳥兒如何如何……結果我不但晚上飽受失眠的煎熬，早上又不能好好休息，情緒因此變得更加惡劣。

今天中國時報報導刊出藝人范曉萱 走過憂鬱症後出書的心情 （摘錄於下）。你會在她的字句中看到許多反覆、情緒、雜亂的內容，卻是最真實的揭露了身處憂鬱的心情寫照。

近日因知名藝人倪先生自殺身亡的事件，讓整個社會又重新關注了這些平日被污名化的「朋友」們。許多報導都傾向怪力亂神和八卦的挖掘，對於當事人過份的崇敬和指責，實在是令人難受。但許多正視「憂鬱症」的醫療、心理諮商機構和媒體觀察聯盟、立委們也趁此提醒民眾相關病情及可能的問題，許多知名人物也以過來人的身份鼓勵大家積極面對這個疾病。

期待我們的社會，能夠更以同理的眼光來看待每一個身處不同狀況的團體，多給些關懷和支持的眼光，學習理解他們可能面臨的壓力和症狀，才是幫助他們的好方法。

憂鬱，其實是人類正常的情緒 ，但當觀察到身邊家人、朋友有長期失眠、情緒不穩定，或是常莫名流淚、生氣，沒有食慾的狀況，就該提高警覺，多以關心的言語（而非用責罵、懷疑的態度）相待，給他們一點時間選擇要不要說出問題，拋出「願意協助、傾聽」的訊息；若是自己有類似的症狀，要先有基本的病識感，建議向專業的醫療人員求助。

趙雅芬/專訪

「我現在回去看寫這本書的『那個人』，我覺得她簡直是神經病，前一頁才說心情很好，一切恢復平靜，後兩頁又說很沮喪，回到了原點，很『盧』耶！」面對自己的新書，范曉萱道出了她心中的第一個感受。

范曉萱這本「最難熬的24歲．亂寫」記載了她這３年來的生活、心情和戀愛轉折，當時的她，深受憂鬱症所苦，許多文字和心境都呈現灰色及負面的思考，也看得出她當時所面臨的掙扎和苦楚。

27歲的范曉萱，４、５年前開始有憂鬱傾向。「那個時候，剛好是我想擺脫小魔女、一心想做自己音樂的時期，但唱片公司不同的想法、家人的期許，和我給自己的壓力，讓我很痛苦，當時我感受不同人的嘴臉、心機和是非，心中總是不平：這個世界為什麼會變這樣？」

那時起，范曉萱開始失眠，自律神經失調，「我曾經連續３天沒睡，心悸、手會抖，我阿姨建議我去看心理醫生，我總共換了３個醫生。」回顧發病的那段歷程，范曉萱仍難掩感傷，「我躲起來不見任何人，腦子裡不斷出現惡魔的畫面，眼睛焦距不能集中，心裡盤旋著想死卻又不能死的念頭，那是一種生不如死的悲痛。」

一開始，舞台先播放 QRIO 機器人的介紹，他們會做各式各樣精巧的動作，還會和妳對話，真有趣～～^^

I can walk ....

Down & Up....

Standing ....

Watching ....


More Info：

可愛的QRIO 介紹


最讓阿布期待的 QRIO 機器人上台了，親眼看到才發現， QRIO 真的好小、好可愛唷！馬上收服了現場所有觀眾朋友的心～～

在台北101展場，活動前，阿布與 PS2 「 抓猴少年 」系列遊戲的可愛嗶波猴先來個合照！
展場有各式Sony家族產品的展示，但最引人矚目的焦點還是這台超大型 PSP (￣▽￣)σ
這台 PSP 會隨時播放遊戲開發的畫面，聲光效果十足！另外現場也有提供PSP試玩，排隊的人不少唷！

精心布置的展場舞台，等著 Show Girls 展示 Sony 各式商品，稍後 QRIO 機器人也會在這裡表演舞蹈哦！期待～～^^

展場目擊新產品展示！ LocationFree™ TVs （Sony 新開發的可攜式電視），吸引眾人目光！

More Info：

嗶波猴官方網站 、 嗶波猴桌布

Play Station 官方網站

[ 94.04.22.]新聞： Sony嘉年華，機器人獻熱舞 、 可攜式電視，讓你走著瞧 、 網路電視，隨身看

[ 94.04.22.]新聞： Sony Fair 2005嘉年華熱鬧登場 、 未上市先轟動 PSP預購突破3000台



家庭劇院，音響和液晶螢幕的絕美搭配

Sony 的多媒體播放器，像是一台隨身攜帶的 VAIO ！ [94.04.23. 更正]：其實「它」是 Sony 的數位相機 Cybershot


手機展場展示了 Sony Ericsson 的一系列手機，還有一款可以附有視訊功能的新手機～～

謝謝葛蘿在她的Yealing's自拍日誌中所辦的小活動：0214情人節「大聲說愛」徵文，讓我能好好思考自己想對 J 說的話。

Dear J ：

謝謝你總是用心聽我說話，即使有的時候你不懂的回應，但還是耐心的理解。

謝謝你包容我的壞脾氣，讓我知道我並不會因為我糟糕的狀況而失去你的愛。

謝謝你記得我無心說出的話，就遠日本把貓貓雜誌帶回來給我；謝謝你願意為我堅持不送厚禮卻送最讓我覺得貼心的禮物給我。

我好喜歡你笑著和我分享你在外站的點點滴滴，不管是和同事的相處，還是在外的新鮮事，都讓我聽得津津有味，心中也為你歡喜你有那麼多精彩的際遇；但當你說著你的壓力、你的煩惱時，我很慶幸你願意和我傾吐，卻也擔心自己能幫忙的有限，只能暗暗為你禱告，幫你捏捏肩膀按按摩，天真的希望所有的壓力都在我的手下輕揉就化解‥‥

我常忘了輕聲和你說話，你卻總記得到哪都會拉著我的手；我最不懂得怎麼給你鼓勵，你卻明白一個擁抱就能讓我將所有委屈都在你懷中釋放。

你知道我性子急，卻願意給我最多的耐心；我的個性不定常讓你迷惑，但你卻給我最穩定的勇氣。

我真的好感激，我真的好愛你，我好希望自己能長大一點、能懂事一些、能多為你分擔一些‥‥雖然我常常發你脾氣，但請你記得提醒我，不要忘記你當初愛上我的，就是我的笑‥‥

很想為你唱首歌，一首簡單的歌，讓你明白，雖然我還有徬徨迷惑，但我真的珍惜你在我身旁的日子，真的，好珍惜‥‥

"我一直 在思考 讓你了解我的好 卻忘了 常常對你微笑 失去的 忘記的 我會盡力去彌補 你是我 最珍貴 的財富"

拙於表達卻好愛你的阿布


My J ，每一個和你相伴的日子，都是值得紀念和仔細記錄的，願我們能一起度過一個又一個情人節‥‥

祝大家情人節快樂，祝福所有的朋友們都能甜甜蜜蜜，都有一個特別、別緻的情人節～～：）

2005.01.21. 駐外特派員到札幌去，也正巧碰上下大雪，原來札幌的雪景這麼迷人～～

記得先前駐外特派員 J 在 Christmas in Sapporo 這一篇介紹的札幌美麗的街景嗎？同樣的街道，但換成了雪白一片的景象，依舊令人心醉啊！

阿布真的很喜歡雪景，謝謝 J 的特別報導～～^^


Snow falling on Sapporo city...


路邊的腳踏車被雪掩蓋


札幌市區路邊的可愛大雪人^ ^


札幌雪景


迷人的札幌街景，在落雪的冬夜，煞是美麗！


駐外特派員＠札幌


雪景對照版＠七星山

前兩天 J 自札幌回來，除了做 札幌雪景 的特別報導外，也帶回來不少好物。

兩人剛見面時， J 還神秘兮兮，說他花了不少錢（將近一萬多），回家要好好懺悔；雖 J 有悔改之心，但不管阿布如何逼問，他就是不透露任何口風，只說回到家就知道了。

心慌慌的到家後， J 先拿出幫阿布買的貓雜誌，讓阿布又驚又喜！喜的是 J 還記得阿布曾順口說想請他在外買雜誌回來（因為在台灣買要兩百多塊大洋，貴到買不下手），但驚的是雜誌有那～～～麼貴嗎？還要花到超過萬元以上？！＠＠"

只見 J 拿出一個大盒子，阿布尖叫了起來！！原來是他敗了台灣還未上市的 PSP ，另外還買了兩個遊戲卡帶，加上他另外帶回來的超好吃（但也超貴）的Cheese cakes和雜誌等，總共加起來才有超過萬元。

台灣還未上市， J 就迫不及待的從札幌買回來了：P 老實說，畫質和遊戲表現的都挺令人激賞！話不多說，先看照片吧！^^


PSP bought in Sapporo !

相信大家都可以感覺，今年似乎是全球多天災的一年，一連美國、日本陸續都有嚴重的自然災害，就在幾天前東南亞還發生了可怕的地震、海嘯，使得傷亡以及失蹤的人數持續增加，眼看著一家家流離失所、家破人亡的消息傳出，不免使得我們心情沈重。

面對大自然的反撲威力，往往我們也僅只能盡一份事後補救、提供協助的努力，常使得我們有股無力感‥但畢竟我們身處平安環境的人還是幸運的，也許在新的一年我們仍可抱持著希望的心情，讓苦痛災難的這些事件讓我們更懂得珍惜及感恩，也能讓我們深切的明白，世界的每一份子都是一體的；讓我們能夠有能力提供支援和協助，不但值得感恩，更應該略盡微薄之力，為正因為家園殘破、失去至親而感受到創痛的生命，以及接下來還可能面對流行疫情威脅的人們，提供同理的安慰和必要支持。

（相關訊息請參考 東南亞地震、海嘯援助Blog ，並請以行動來表示你的心意。）

願上帝保守這群在災區的人們，能持續地接受協助；願上帝能以適切的方式撫慰他們的身心、靈魂，能有面對未來的堅持和勇氣‥‥

過了明天，就是明年，你是預備用什麼樣的心情和準備來度過？這幾天，阿布一直被這首歌感動著，期盼它也能帶給你一些體會‥



以下歌詞翻譯參考自： 安德森之夢

在這個聖誕節裡
你做了些什麼呢？
一年又逝去了
新的一年又開始了

在這個聖誕節裡
祝大家過得愉快
祝福我親近、摯愛的人
和所有老年人與青少年

聖誕節快樂
新年快樂
希望這是美好的一年
不再有恐懼

在這個聖誕節裡
有弱者，有強者
有富翁，有窮人
這世界太不公平了

聖誕節快樂
祝福黑種人、白種人
祝福黃種人和紅種人
讓我們停止所有的爭鬥

聖誕節快樂
新年快樂
希望這是美好的一年
不再有恐懼

戰爭結束了
如果你想要的話
戰爭結束了

災難過去了，還有明天；傷痛過去了，還有未來。每一個年份的過去，帶來一個新的期待，希望大家能有快樂、平安的跨年夜！：）


這是給斑斑的跨年夜卡片^^ 生活中有妳，我真幸福！：）

＊送愛心到南亞 請一起共襄盛舉：http://issue.udn.com/southasia/

今天就是聖誕夜，希望大家都平安幸福地度過，擁有最美好的回憶～～

這幾天阿布做了好多張自製的聖誕卡片給親朋好友們，有別於張張都太類似的電子賀卡，阿布是製作得開心（雖然做得不夠好），朋友也有不少迴響，真棒！！

其中一張給女生朋友的是這樣的：
可愛嗎？*^^*

大家明天怎麼過哩？阿布打算去看明天早場電影「功夫」哦！星爺的新作耶～～實在太期待這部電影了，呵呵！：）

另外，明天下午阿布也要和久違了的大學同學見面，好久不見的彼此，能藉著佳節氣氛的陪襯，相信一定可以相談甚歡！！^^

妳/你打算怎麼過聖誕節呢？有人可是把聖誕節當另一個情人節，像下面動畫中的人物一般，用另類的方式向心上人傾吐愛意哦！別忘了：誠意最重要，花俏的形式倒是其次，別捨本逐末了唷～～

點連結， 看可愛聖誕動畫 ^^

話說阿布準備研所考試忙碌，網誌常疏於更新，雖偶有斑斑製造話題來提升一下人氣，但長久下去卻不是辦法！那該怎麼辦呢？

聰明的阿布馬上將點子動到 J 身上，好說歹說才說服他願意在外站蒐集好玩、好吃的點滴，回來作為阿布網誌的內容供大家分享～～^^

當然以上的說詞全是阿布編的，但阿布有個駐外特派員倒是真的唷！（另外，我也想把腦筋動到遠在澳洲的阿藍身上。阿藍，不要跑！：P）

上個禮拜 J 到了札幌，看到當地的街頭和飯店也布置了溫馨的聖誕的裝飾，煞是美麗！於是他就幫我拍回來，讓我不出國（因為要苦讀沒辦法）也能看到美麗的札幌街景！：）



美麗的聖誕樹，點上了閃亮的小燈泡，讓整個街頭都美麗了起來～～*^^*


街頭上暈黃一片，聖誕的腳步隨著濃厚的節慶氣氛也越來越近了！


可愛的小雪人們在札幌飯店門口，迎接各國旅客，希望大家都有一個快樂聖誕：）

幾天前，阿布和好友Paula Y在線上討論幾個高中的好朋友好久沒見啦！很想念大夥兒呢，是不是要找個機會一起聚一聚？

經過幾次討論，想說好久不見應該多聊聊，那喝下午茶好了！考慮到不想每個人都忙著拿蛋糕走來走去反而不能好好說話，Paula於是提議到東區的Q Bar & Restaurant聚餐，她之前和學妹去過，在那裡不但能享受精緻的吃到飽，又可直接在座位上等待美食，這樣的用餐方式對我們來說真是再適合不過了！^^

決定了時間和地點，就一一喬大家的時間。於是今天（931016）下午，阿布和久違了的好友就在Paula推薦的Q Bar & Restaurant碰面了～～

雖然Q Bar & Restaurant是我們的目標，幾天前用電話訂位時卻發現已滿座。我和Paula還是想去碰碰運氣，問了一下果然沒位子＠＠ 但都已經到了現場，我們怎會輕易罷休？我和Paula兩人就動起該餐廳 沙發座位 的腦筋，好心的服務姊姊也願意為我們保留座位，我們就二話不說就先佔位啦～～

前一天晚上失眠的阿布，因為早上補了一下眠，沒吃早餐。肚子直叫的阿布，也得Paula的體諒，先行入座等候，她則去接晚來的幾位同學。

阿布還是很夠義氣的沒先點餐，卻也趁此空檔環顧了一下Q Bar & Restaurant，整間餐廳很有設計感，氣氛讓人覺得舒服。Q Bar & Restaurant門邊設有 庭院沙發的座位 ，餐廳內分為 前區 （座位式）和 後區 （沙發），沙發區旁設置了 沙拉吧 ，後方隔著透明玻璃可見廚房，可以讓妳清楚的看到主廚的料理過程，整體來說是很雅致的餐廳。

這裡的用餐是點一份義大利麵+甜點（可續點）+飲料，便可輕鬆地坐在位子上，服務生會為妳送上妳點的餐點，沙拉吧區的鹹食可供你盡情享用。Paula推薦沙拉吧裡的烤雞腿/翅和炸洋芋，洋芋切成大塊炸得又酥又脆，不但不油不膩，香脆的口感也讓妳忍不住一口接一口，非常好吃！一盤洋芋塊一下子就被眾食客們吃到見底，廚房會快速度地再端上一盤；因為超好吃根本就不會放到冷掉，自然也沒有走味的問題，熱洋芋熱呼呼地吃起來很過癮～～連不愛吃炸食的我都一直想「再來一盤」！

義大利麵有下列幾種選擇：有四種醬－奶油、蕃茄、九層塔、大蒜辣椒；三種料－雞肉、培根、海鮮，妳可任意搭配。份量不多，但口味多樣，麵的硬度也剛剛好，不會太硬或太軟。

這陣子最熱門的話題大概就是Gmail，它的大容量（1000MB）和實用的搜尋功能等，都成為強烈的吸引力，好多人都恨不得能趕快擁有一個。但Gmail的服務卻未全面開放，採用發邀請函的限定制，讓眾人無不使出渾身解數也要得到一封，而得到邀請函的人也都像是如獲至寶一般開心！

這樣的話題除了在網路上、BBS中引起熱烈的討論，部落格的相關活動也不少，之前艾瑪徵求人次畫面，將Gmail當作贈品，迴響還蠻熱烈的呢！

阿布一直想要一個大容量空間的伊妹兒信箱，卻沒有門路可以得到Gmail的邀請函。直到幾天前逛到當我們Blog在一起，看到該台正發起一個蠢事大會串的活動，用你發生最糗的事來換限定的Gmail邀請函，你就知道糗事不斷的阿布會採取什麼行動了吧！？嘿嘿～～阿布怎麼會放過這樣的機會呢：P

所以，今天阿布檢查了伊妹兒信箱之後，果然收到了一封邀請函（謝謝Melon Su），在幾分鐘後，阿布也成為Gmail的擁有者了～～！哇哈哈！


後來我才發現到，這樣的好康也可以做很好的運用。藍色曼特寧（Blue Vista）她也發起－『做好事換Gmail 』的活動，讓愛傳出去，將這樣的資源做為獎勵來鼓勵大家做好事，阿布覺得蠻有意義的，想加以響應，也請大家幫忙廣為宣傳！

希望這一股Gmail的風潮，能被好好運用，若只僅限於行銷手法來使人盲目追求就太可惜了～～


其他相關的Gmail討論：


阿布－Gmail功能大結集

Yuchen 的 Gmail 使用心得

用gmail來做blog

Winson－神秘的Gmail

當我們Blog在一起－Google+Mail=Gmail

流轉時光－GMail

西瓜妹－歡迎響應「蠢事大串聯」GMAIL贈送活動

Gmail與科技隱私

話說前天阿布終於灌了PhotoImpact和PhotoShop（這要感謝豪哥幫忙燒給我），忍不住一時手癢，想要來玩玩，想說可以修改修改斑斑的照片，做編輯和美化。心中浮現起看到『製作精美的圖片』的那種成就感，就興高采烈的做了起來。

因為沒有使用經驗，所以阿布只能參照艾瑪的教學還有相簿就是這樣搞的說明來做編輯，但阿布笨笨還不能很快上手，對基本的圖像概念都還不清楚，教學裡的進階的技巧就更不用說了（泣～～）

於是在屢試不成、飽受挫折之後，阿布就想讓自己輕鬆一點，突發奇想，竟自己動手做起卡片來了。本來是想將作品當作情人節的禮物，因為阿布心想，雖然卡片很陽春，但花的時間、心思和心意比較重要嘛！給自己積極、正向的鼓勵後，阿布就順著這個念頭開始動手做卡片。

阿布做著做著，轉念一想，為什麼不把卡片分享出去呢？於是就不預設收件人是誰，開心地設計起來～～

這就是阿布有史以來、今年度、本月的第一張圖片編輯作品！希望簡單的卡片能傳遞濃厚的祝福！祝大家七夕情人節快樂！！^^

沒想到上次才在慶賀阿布的部落格500人次，現在距離1000的人次又接近了～～剛剛（930817 14:00）的累積人次已達990了！^^

真是又感動又欣慰：）

這次踩到第一千人次的朋友，有小獎品可以拿哦！！所以不要忘了在進入我的部落格時，往右下角看看你踩到的數字是多少；如果剛好是（累積人次）1000，那恭喜你，請留言告訴我或是用[Print Screen]將畫面抓下來給阿布，將有小禮物送給這個幸運兒^^

大家一起來期待，阿布的部落格第1000人次的誕生^^b

今天起得晚，所以剛起床就很餓。正考慮要吃什麼當早餐的時候，突然想起昨天收到MOS百店慶的訊息，於是就嚷著要吃摩斯的早餐（嘿～誰阻撓我就是跟我想抽機票的念頭過不去：P）。

逛完了MOS的網頁，就出發到景美摩斯，看到琳瑯滿目的選擇，一時也不知道要選什麼；在眾多口味的漢堡選項中，每一個都看起來很美味，卻都不吸引我。最後我選擇了平日不常吃的雞肉總匯沙拉，因為在所有選項裡，它看起來最與眾不同：）

另外，讓我下定決心吃摩斯的原因是覬覦他們可愛的布丁杯杯，所以我又點了一個季節限定的芒果布丁；堯則選擇燒肉珍珠堡和一塊和風炸雞。

簡單的沙拉配上和風醬，吃起來很清爽，讓我覺得超Fresh、超健康！一定要提的是，裝炸雞的袋子還有經過特殊設計，從中間撕開一半，可以露出食品，從下端拿著又不沾手。炸雞吃起來又不油不膩，嚐起來味道也很不錯！

吃完了早餐，阿布還捨不得把布丁吃掉。離店之前，我又看到另一個樣式的杯杯還有可愛的牛奶瓶，就又忍不住再買一個堤拉米蘇和牛奶，將它們都買回來^^

回到家後，忍不住又上MOS站回味這些好吃的小東西。在找圖的過程中，發現MOS網頁另一項『貼心』的設計，就是妳點網頁上的圖，它會出現該項食品的營養分析哦！（天啊！為什麼要等到吃完早餐後才發現！一一a）

阿布一向喜愛甜食，不管在便利商店、餐廳或是購物中心、百貨櫥窗．．會讓阿布駐足停留的，除了書之外，就唯有甜食了：）

在甜食的選項上，阿布尤其喜歡吃蛋糕、慕司、布丁和堤拉米蘇。聽聞有好吃的布丁自日本引進後，就對普羅奇尼這家店虎視眈眈：P

儘管蒐集了各方資料，但阿布一直都沒空去欣賞美食；即使前陣子學長載我經過這家店時讓我欣喜萬分，說好有空一起去品嚐，但因為忙碌和其他原因，阿布仍遲遲沒有展開行動。所以一直拖到前天（08/08），阿布才真正嚐到普羅奇尼布丁的甜美滋味。

那天，晴朗的好天氣，趁著我報名補習班後的時間，忙碌的堯處理完手邊的事情，撥空和我見面。期待的夏日約會的我，心裡卻對要去哪兒吃飯拿不定主意，還是堯提醒我，不是老想去嚐嚐某家的布丁嗎？我才被點醒，那我們倆的目的地當然是『Porcini』囉！

不確定店家位置的我，還是請堯在家先查了艾瑪的布丁食記，才一起出發探訪美食哩：）

之前就耳聞Porcini令人難忘的味道就屬布丁這一項，因此阿布對義大利麵沒有太高的期望，加上堯又不太餓，所以我們兩人只點了一個蕃茄肉醬義大利麵（$250）套餐（加$160有附沙拉、湯和甜點）。在點餐的時候，堯問服務人員這裡的薑汁汽水是那個牌子的，服務小姐楞了一下，做了一個不太禮貌的回應，彷彿我們問這個問題問的很笨似的，讓阿布開始對他們的服務有不好的印象。

等待麵食上桌時，阿布看看餐廳環境和氣氛，其實感覺真的只是一家普通的義大利麵專賣店，讓阿布覺得有點失望。我想像有美味進口布丁的店，是除了招牌之外，服務和裝潢、氣氛等等都應有一定的水準（我的預期是至少要像Tasty那樣）；但想想這也許只是我的錯誤期望，就專心等待，不再多想什麼。

一開始上桌的是沙拉、披薩和蘑菇湯，我覺得披薩味道還不錯，比之後的義大利麵還好吃。因為阿布沒帶數位相機，就請堯用他的 P900拍下來：

架設部落格到現在，學習了很多東西，交了不少一起做網誌的朋友，累積的人次也持續增加中！

直到剛剛（930808 AM11:00）我的部落格累積人次已達495人了！對許多知名的部落格來說，500只是小小的數目，但對阿布來說，卻是經營部落格的一大精神鼓舞：）希望誰若踩到我的累計人次第500人，能報個聲讓我知道！，跟阿布一同記錄這難得的500人次！^^

你可以在踩到累積人次500的時候，留個言告訴我；若你能利用[Print Screen]將畫面抓下來提供給我作為紀錄，那更好！

希望大家一起來期待，阿布的部落格500人次的誕生^^b

剛剛阿布又聽到了遠處傳來麵包車由遠至近的廣播聲，就知道麵包車又來了！於是就趕快掏出零錢，往家門外衝。

衝出大門、拉開鐵門，正準備奔跑時‥‥正巧（也許應該說不巧），一出門就看到實習學校的學生家長騎著腳踏車迎面而來，不但對著我笑，還跟我打招呼：『老師好！』。頓時阿布趕緊收起貪吃的嘴臉和預備衝刺的動作，（身體很不協調的）笑笑的回應了一下，但目光還是盯著麵包車，就怕它跑了‥‥

興高采烈的拎著兩個甜甜圈、一個熱狗三明治，阿布愉快的回到家，看著麵包想起好多事‥‥

小時候的阿布最喜歡吃路上叫賣的東西（就是在不定點，騎著腳踏車或開著貨車的那種小販），舉凡：雞蛋糕、叭餔、臭豆腐、豆花、麵茶、麵線或麵包，阿布都很愛（ㄟ‥‥修理紗窗的那不算啦）。阿布聽到叫賣聲，就會很期待的看著媽媽（因為自己沒錢，尋求金援），露出饞嘴的樣子（看能不能博得同情），或是跟弟弟一起挨在媽媽旁邊提醒她有小販來了‥‥看看能不能幸運的討個點心來吃。

到現在，阿布都依稀記得，賣雞蛋糕的小販有兩位，阿布媽都會教我不要買那個男人在賣的那車，因為他會看若是小孩子去買，會給他們放比較久的，而不是剛烤好的；小小個頭的阿布，都會直直盯著正在舀湯或挖冰的手，期待著趕快拿到，就可以大快朵頤一番，或是帶回家跟弟弟分享。

阿布小時候都覺得，那些在車上賣東西的都很厲害，可以不分晴雨都努力著做生意，他們每個人背後一定有一個一個真實、動人的故事；阿布也很羨慕他們，可以在一鍋一鍋裡拿出預備好的美味，而且很快就做好給你。阿布那時常偷偷在想，他們會不會自己偷吃？然後就覺得這樣好棒哦！想吃就吃。那時單純的阿布，不知道小販做生意的辛苦，只知道當小販的叫賣聲又響起，就是她感覺接近幸福的時刻。

直到阿布長大，都還是很喜歡家附近這些熟悉的小販攤。但有一陣子（大概我念大學的時後），麵包車幾乎都不出現了，讓阿布非常失落，在看到一家家兒時的雜貨店都漸漸收起來後，這些夾雜著兒時回憶的小攤也要消失在她的生活裡嗎？

直到最近，麵包車又開始比較頻繁的出現，很多人可能會因為他太常出現而又漸漸習慣而不去珍惜，或是又忽略了；但我卻從不曾失去了對麵包車的感情，因為我不但感覺到熟悉的景象，更嚐到了回憶的甜味。

近來阿布我將自己的部落格做了很多更動，也嘗試了很多新的語法，稍微抓到了一些概念，但大致上還是只是參考語法教學做修改而已。

其實並沒有花太多時間做編輯部落格的工作，大部分的時間我還是得做自己的正事。但有空的時候，我還是會參觀一下像是艾瑪或是AMYKAKU等做得很棒的網誌，一邊參考一邊學習，並嘗試做出屬於阿布風格的部落格！

當然，還是新手的我自然還在摸索的階段，但已經體會使用部落格的便利性，更新容易，又已經有了一個概略的網頁架構，讓剛入門的菜鳥還容易就能架構出一個自己的新網站。

我發現了自己的部落格還有不少問題：像是首頁右側的女孩與貓圖，可能是因為邊界設定的問題，讓貓貓少了一隻眼睛@@，再來就是回應區的邊框也有一邊不見了，讓美美的圖有了一些缺陷‥（以上阿布嘗試後，因為功力有限，還是不知道如何修改）還有就是因為部落格的顏色做了修改，所以我在修改語法時，那C S S樣式表也是充滿了各種顏色，讓我編輯十分困難。

不過，好在阿布一向有做紀錄的好習慣，因此我每次修改都會在記事本紀錄下來；這樣方便編輯、修改或做回復，前後對照也有依據，非常方便。紀錄其實還有一個優點，就是你會在其中看到自己寫語法一點一滴的進步，那是一種能力的成長，自然讓阿布雀躍不已。

接下來阿布要準備研究所考試，開始準備資料和找工作，也許不能時常更新部落格，但我一定會天天上來，希望大家也多捧場！我有空會隨時報導我的近況的，當然你們關心的貓貓我也試著幫牠寫寫日記的，不過‥大家要幫我抓我部落格的b u g 喔！一起讓部落格變得更棒！